林有田博士之黃金銷售力(040)樂觀思考比事實重要10倍
當你遇到不愉快的事情,你習慣用什麼方式、以什麼角度來解釋發生在你
身邊的事?
有的人會因為小小的挫折而全盤否定自己,
有的人卻能在失敗中找到改進的方法繼續努力。
確認你的「解釋形態」
為什麼有人成功,有人失敗?這截然不同的結果,都源自不同的
「解釋形態」。
不管我們面對的環境有多惡劣,即使看起來已經山窮水盡,
都沒有我們「解釋形態」可怕。
「樂觀」的心態能把壞的事情變好,「悲觀」的心態卻把好的事情變壞。.
因此,只要我們的對任何事情「解釋形態」是屬於「樂觀以待」,
對自己有一定的信心和期盼,就能夠激發出潛意識中的熱情、
精力和智慧,快速克服惡劣環境和艱苦條件,
進而獲得巨大的成就和財富。
掌握樂觀思考的技巧
所謂「樂觀的心態」是指鞭策自己、戰勝自己的心理素質。
「樂觀的解釋形態」是一種習慣性的思考方式,是後天學習得來的。
如何學習樂觀思考?首先要分析一下,遭遇到不愉快事件時,
你有什麼的信念及後果,檢視自己是以什麼樣的方式,
跟角度解釋周遭發生的事情,然後找出其中不合理的地方,
提出一些證據,做好三件事:反駁你的悲觀信念、轉移你的注意力,
常常會練習自我激勵,這樣,就能漸漸改變思考的習慣,走出無助感。
樂觀就有希望,不放棄就有機會
不要常說悲觀的話,因為第一個受害者是自己。
悲觀的東西像水果上發爛的部位,當有一處腐爛,
它會迅速將好的水果感染壞。要想阻止繼續悲觀的想法,
就必須將已經壞的部分清除掉。
只要掌握樂觀的思考,可以讓人在、挫折、困境中不至於流於冷漠、
憂鬱或沮喪,幫助情緒管理,還能帶來良好的健康狀態,
更有助於開創事業上的佳績。
樂觀思考比事實重要得多!這句話值得你牢記腦海裡,
直到你完全領悟它的精髓。
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